Mental Coaching

Hilfe zur Selbsthilfe

Wenn du unzufrieden mit deiner momentanen Situation bist, ist es vielleicht Zeit etwas zu verändern. Aber was und wie? Im Coaching helfe ich dir dabei, diese Fragen beantworten zu können. Denn die Antworten sind bereits in dir, jetzt müssen sie nur noch aufgedeckt und bewusst gemacht werden.

Blockaden auflösen

Vielleicht wirst du feststellen, dass es Blockaden in dir gibt, die dich noch daran hindern, Veränderungen zuzulassen. Wir spüren sie auf und möchten sie lösen. So ist es möglich, neue Gewohnheiten zu etablieren.

Das Coachinggespräch

Wir haben die Möglichkeit, das Coaching in 30-60 minütigen Online-Gesprächen stattfinden, oder in das Personal Training mit einfließen zu lassen.