Gesundheits- und
Leadershipförderung
für Mütter

Mütter  haben oft das größte Führungspotenzial — und gleichzeitig die schwierigsten Bedingungen.
Sie benötigen Ihren Support, um dieses Potenzial entfalten und anwenden zu können.
Geben Sie den Frauen den Raum und die Wertschätzung, die es braucht, damit sie Ihre Firma zum Erfolg führen können.

Krafttraining für führende Frauen ab 35 

Ihr Vorteil: Vermeidung von krankheitsbedingten Ausfällen

  • Vorbeugung von typischen Krankheiten bei Frauen wie Osteoporose, Übergewicht, Bluthochdruck
  • Verbesserung von Zyklusbedingten Beschwerden wie PMS
  • Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit und Vorbeugung gegen Stresssymptome wie Depression
  • Verbesserung des Selbstbewusstseins durch sichtbare Veränderung des Körpers

Mein Angebot:

  • Online Gruppentraining für 5 bis 8 Frauen, 30 Minuten, zweimal pro Woche
  • 1:1 Personal Training, online oder vor Ort, 60 Minuten, einmal pro Woche
  • Dokumentation der Transformation

Ganzheitliche Entwicklung mit dem Kleeblatt-Modell©

Echte Transformation geschieht immer gleichzeitig im Innen und Außen

  • Nutzen des Führungspotenzials "Mutterschaft"
  • Schnelle und nachhaltige Verbesserung von Energie, Kraft und Resilienz
  • Vorbeugung von Krankheiten
  • Verbesserung der psychischen Belastbarkeit
  • Weiblichkeit als Erfolgsweg für Führung verstehen und anwenden

Mein Angebot:

  • Hybrid (online und vor Ort)
  • Kombination aus Gruppenarbeit und Einzelsitzungen
  • 4-6 Frauen
  • 4x30 Minuten Krafttraining in der Gruppe 
  • 60 Minuten 1:1 Personal Training für jede Frau
  • Ernährungsworkshop in der Gruppe
  • 60 Minuten 1:1 Ernährungscoaching für jede Frau
  • Vortrag zum Zyklusbewusstsein
  • Seminar zu weiblicher Führung
  • Dauer 4 bis 6 Wochen

Die Umsetzung

Sie haben entschieden, dass Sie mehr weibliche Energie in der Führungsetage benötigen? Wunderbar! Hier sehen Sie, wie es weiter geht.

Kennenlernen

Der erste Termin dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist für Sie kostenlos und unverbindlich.
In einem Online-Call werden wir uns etwa 30 Minuten lang austauschen.

Angebotserstellung

Die Erstellung eines Coaching-Konzepts für Ihr Unternehmen ist individuell. Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot aufgrund Ihres Bedarfs und den Gegebenheiten in Ihrer Firma.